Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ananasjuice
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 1,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,3 µg 0%
- C-vitamin 28,8 mg 32%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,69 µg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Calcium 18,3 mg 1%
- Jern 0,19 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 9,7 mg 1%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,9 g | 27 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Appelsin-ananasjuice51 kcal / 100 g
- Ananasnektar52 kcal / 100 g
- Ananas- og druesaft55 kcal / 100 g
- Appelsinjuice37 kcal / 100 g
- Mangojuice51 kcal / 100 g
- Ananassirup65 kcal / 100 g
- Æblejuice39 kcal / 100 g
- Ananas rårå44 kcal / 100 g
- Frugtdrik med ananasindustrielt fremstillet39 kcal / 100 g
- Citronsaft28 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ananasjuice
Hvordan kan du bruge ananasjuice i madlavning?
Brug den i marinader til svinekød eller kylling sammen med soja, hvidløg og ingefær, eller lad den koge ind til en sød-syrlig sauce. Tilsæt den sent i en sauce med mælk eller fløde, så den ikke skiller.
Hvad kan du blande ananasjuice med?
Den passer godt med appelsinjuice, lime og ingefær i en frisk drink og med kokosmælk i smoothies. I en alkoholfri drink kan du blande den med danskvand og lidt lime lige før servering.
Hvordan opbevarer du ananasjuice efter åbning?
Hæld den i en ren, lukket beholder, og sæt den straks på køl. Følg holdbarheden efter åbning på emballagen; friskpresset juice bør drikkes inden for et par dage.
Hvordan laver du ananasjuice af frisk ananas?
Skær skræl og den hårde midte fra, skær frugtkødet i stykker, og blend det med lidt koldt vand. Si juicen, hvis du vil have den glat, og server den straks eller opbevar den på køl.
Hvad er forskellen på ananasjuice og ananasnektar?
Ananasjuice er saft fra ananas, mens nektar typisk er fortyndet med vand og kan være tilsat sukker. Nektar er derfor ofte sødere og mindre intens i ananassmagen.
Kan du erstatte ananasjuice med noget andet i en opskrift?
Appelsinjuice kan bruges i samme mængde i marinader og saucer, men smagen bliver mindre tropisk og mere citrusagtig. Til en ananasagtig smag kan du blande appelsinjuice med lidt ananasmos.
Er ananasjuice en kilde til C-vitamin?
Ja. En portion på 100 g indeholder 28,8 mg C-vitamin, men mængden kan falde under opbevaring, især efter åbning.
Kilde: Frida (Denmark) 1862 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
