بفهمید کاری که انجام میدهید نتیجه میدهد یا نه.
پیشبینی وزن، میزان سوزاندن واقعی کالری روزانه، کمبودهای مغذی و عوامل پنهان کالری — بهروزرسانی در طول خواب شما.
تحلیلها در پسزمینه انجام میشوند و هر روز صبح در تب پیشرفت شما قرار میگیرند: اینکه وزنتان به کجا میرود، آیا هدف کالریتان هنوز با میزان سوزاندن واقعی شما همخوانی دارد یا خیر، چه مواد مغذی را مدام از دست میدهید، و کدام وعدههای غذایی بیسر و صدا کالری شما را بالا میبرند. یک گزارش هفتگی و برنامه عملیاتی همه اینها را جمعبندی میکند و هر گزارشی به صورت PDF قابل خروجی گرفتن است تا بتوانید آن را به تغذیهشناس خود بدهید.
Premium — بخشی از اشتراک Premium. اصول پایهای ایجاد عادت همیشه رایگان میمانند.
چیزهایی که دریافت میکنید
- پیشبینی وزن و تنظیم سرعت رسیدن به هدف — رایگان برای همه
- گزارش هفتگی، الگوها و پیشبینی کالری — اشتراک Premium
- کمبودهای مواد مغذی در بازه ۹۰ روزه
- رتبهبندی غذاها و ارتباطشان با بخشهای مختلف
- گزارشهای PDF برای ویزیتها؛ فرمت CSV همیشه رایگان
سؤالات
کدام تحلیلها رایگان هستند؟
حلقه عادت: پیشبینی وزن، پیشرفت هدف، تنظیم سرعت و نکات روزانه. لایه عمیقتر — گزارش هفتگی، الگوها، میزان سوزاندن واقعی روزانه، پیشبینیها و کمبودهای مواد مغذی — متعلق به نسخه Premium است.
