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유아용 쌀 시리얼
칼로리 및 영양 정보
건조 강화
390
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물82 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 390 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 82 g 30%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 32 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 2.4 mg 3%
- 비타민 D 8.5 µg 43%
- 비타민 E 5 mg 33%
- 비타민 K 0.5 µg 0%
- 티아민(B1) 1.2 mg 100%
- 리보플라빈(B2) 1.5 mg 112%
- 나이아신(B3) 23 mg 144%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 0.89 mg 52%
- 엽산(B9) 230 µg 57%
- 비타민 B12 4.6 µg 192%
- 콜린 18 mg 3%
미네랄
- 칼슘 860 mg 66%
- 철 53 mg 295%
- 마그네슘 37 mg 9%
- 인 273 mg 22%
- 칼륨 281 mg 6%
- 아연 10.9 mg 99%
- 구리 0.23 mg 26%
- 망간 1.4 mg 61%
- 셀레늄 5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6.7 g | 82 g | 2.2 g |
| 1회 제공량 | 2.5 g | 10 | 0.2 g | 2 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 5 g | 20 | 0.3 g | 4.1 g | 0.1 g |
| ½회 제공량 | 1.3 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 7.5 g | 29 | 0.5 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 4회 제공량 | 10 g | 39 | 0.7 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.3 g | 41 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 10 g | 123 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 13 g | 164 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 17 g | 205 g | 5.5 g |
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유아용 쌀 시리얼 관련 질문
유아용 쌀 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쌀 시리얼 100 g에는 390 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 82 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
유아용 쌀 시리얼 1회 제공량 (2.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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유아용 쌀 시리얼 2회 제공량 (5 g)에는 20 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
유아용 쌀 시리얼 ½회 제공량 (1.3 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쌀 시리얼 ½회 제공량 (1.3 g)에는 5 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
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유아용 쌀 시리얼 150 g에는 585 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 123 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170969 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
