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유아용 쇠고기와 채소
칼로리 및 영양 정보
유아식, 고기, 쇠고기와 채소, 유아용
69
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물6.9 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 69 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 6.9 g 3%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 26 mg 1%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 57 µg 6%
- 비타민 C 2.5 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
- 비타민 K 3.2 µg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.51 µg 21%
- 콜린 15.1 mg 3%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 37 mg 3%
- 칼륨 168 mg 4%
- 아연 0.87 mg 8%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.5 g | 6.9 g | 2.1 g |
| 1회 제공량 | 179 g | 124 | 6.3 g | 12 g | 3.8 g |
| 2회 제공량 | 358 g | 247 | 13 g | 25 g | 7.5 g |
| ½회 제공량 | 89.5 g | 62 | 3.1 g | 6.2 g | 1.9 g |
| 3회 제공량 | 537 g | 371 | 19 g | 37 g | 11 g |
| 4회 제공량 | 716 g | 494 | 25 g | 50 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.8 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.3 g | 10 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8.8 g | 17 g | 5.3 g |
유아용 쇠고기와 채소 관련 질문
유아용 쇠고기와 채소 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쇠고기와 채소 100 g에는 69 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
유아용 쇠고기와 채소 1회 제공량 (179 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쇠고기와 채소 1회 제공량 (179 g)에는 124 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
유아용 쇠고기와 채소 2회 제공량 (358 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쇠고기와 채소 2회 제공량 (358 g)에는 247 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 25 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
유아용 쇠고기와 채소 ½회 제공량 (89.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쇠고기와 채소 ½회 제공량 (89.5 g)에는 62 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
유아용 쇠고기와 채소 3회 제공량 (537 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쇠고기와 채소 3회 제공량 (537 g)에는 371 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 37 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
유아용 쇠고기와 채소 4회 제공량 (716 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쇠고기와 채소 4회 제공량 (716 g)에는 494 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 50 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
유아용 쇠고기와 채소 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쇠고기와 채소 50 g에는 35 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
유아용 쇠고기와 채소 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 쇠고기와 채소 150 g에는 104 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 10 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167720 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
