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유아식, 저녁, 쇠고기와 채소
칼로리 및 영양 정보
96
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물4.6 g
지방6.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 96 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 4.6 g 2%
- 지방 6.9 g 9%
- 포화지방 2.8 g 14%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 38 mg 2%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 222 µg 25%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 비타민 K 11.6 µg 10%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 9.9 mg 2%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 0.33 mg 2%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 24 mg 2%
- 칼륨 127 mg 3%
- 아연 0.35 mg 3%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2 g | 4.6 g | 6.9 g |
| 1회 제공량 | 113 g | 108 | 2.3 g | 5.2 g | 7.8 g |
| 2회 제공량 | 226 g | 217 | 4.6 g | 10 g | 16 g |
| ½회 제공량 | 56.5 g | 54 | 1.1 g | 2.6 g | 3.9 g |
| 3회 제공량 | 339 g | 325 | 6.9 g | 16 g | 24 g |
| 4회 제공량 | 452 g | 434 | 9.2 g | 21 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 2.3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3 g | 6.8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4.1 g | 9.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5.1 g | 11 g | 17 g |
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 관련 질문
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 100 g에는 96 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 1회 제공량 (113 g)에는 108 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 2회 제공량 (226 g)에는 217 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 10 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 ½회 제공량 (56.5 g)에는 54 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 3회 제공량 (339 g)에는 325 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 16 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 4회 제공량 (452 g)에는 434 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 50 g에는 48 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식, 저녁, 쇠고기와 채소 150 g에는 144 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172261 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
