식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
유아용 식품 칠면조와 쌀
칼로리 및 영양 정보
유아용 식품, 저녁 식사, 체에 거른 것
52
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.3 g
탄수화물7 g
지방1.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 52 kcal —
- 단백질 2.3 g 5%
- 탄수화물 7 g 3%
- 지방 1.2 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 19 mg 1%
- 콜레스테롤 5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 81 µg 9%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 1.5 µg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.65 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 6.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.29 mg 2%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 34 mg 3%
- 칼륨 91 mg 2%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2.3 g | 7 g | 1.2 g |
| 1회 제공량 | 16 g | 8 | 0.4 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 32 g | 17 | 0.7 g | 2.3 g | 0.4 g |
| ½회 제공량 | 8 g | 4 | 0.2 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 48 g | 25 | 1.1 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 4회 제공량 | 64 g | 33 | 1.5 g | 4.5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 3.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3.4 g | 11 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4.5 g | 14 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5.7 g | 18 g | 3.1 g |
유아용 식품 칠면조와 쌀 관련 질문
유아용 식품 칠면조와 쌀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 100 g에는 52 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 7 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 1회 제공량 (16 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 1회 제공량 (16 g)에는 8 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 2회 제공량 (32 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 2회 제공량 (32 g)에는 17 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 ½회 제공량 (8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 ½회 제공량 (8 g)에는 4 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 3회 제공량 (48 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 3회 제공량 (48 g)에는 25 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 4회 제공량 (64 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 4회 제공량 (64 g)에는 33 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 50 g에는 26 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 150 g에는 78 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172269 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
