식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
유아용 식품 칠면조와 쌀
칼로리 및 영양 정보
유아용 식품, 저녁 식사, 주니어용
56
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물8.6 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 56 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 8.6 g 3%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 23 mg 1%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 94 µg 10%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 비타민 K 3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.69 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 7.7 mg 1%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 0.41 mg 2%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 37 mg 3%
- 칼륨 86 mg 2%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.12 mg 5%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.4 g | 8.6 g | 0.9 g |
| 1회 제공량 | 16 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 32 g | 18 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| ½회 제공량 | 8 g | 4 | 0.2 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 48 g | 27 | 1.1 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 4회 제공량 | 64 g | 36 | 1.5 g | 5.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.6 g | 13 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.7 g | 17 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.9 g | 21 g | 2.3 g |
유아용 식품 칠면조와 쌀 관련 질문
유아용 식품 칠면조와 쌀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 100 g에는 56 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 1회 제공량 (16 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 1회 제공량 (16 g)에는 9 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 2회 제공량 (32 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 2회 제공량 (32 g)에는 18 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 ½회 제공량 (8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 ½회 제공량 (8 g)에는 4 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 3회 제공량 (48 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 3회 제공량 (48 g)에는 27 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 4회 제공량 (64 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 4회 제공량 (64 g)에는 36 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 50 g에는 28 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
유아용 식품 칠면조와 쌀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 식품 칠면조와 쌀 150 g에는 84 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173500 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
