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유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것
칼로리 및 영양 정보
체에 거른
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 51 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 11 mg 0%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 31 µg 3%
- 비타민 C 2.2 mg 2%
- 비타민 E 0.45 mg 3%
- 비타민 K 14.8 µg 12%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 29 µg 7%
- 비타민 B12 0.25 µg 10%
미네랄
- 칼슘 31 mg 2%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 56 mg 4%
- 칼륨 188 mg 4%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.05 mg 5%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4.1 g | 4 g | 1.5 g |
| 1회 제공량 | 14 g | 7 | 0.6 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 28 g | 14 | 1.1 g | 1.1 g | 0.4 g |
| ½회 제공량 | 7 g | 4 | 0.3 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 42 g | 21 | 1.7 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 4회 제공량 | 56 g | 29 | 2.3 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.1 g | 2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6.2 g | 5.9 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8.2 g | 7.9 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9.9 g | 3.8 g |
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 관련 질문
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 100 g에는 51 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 4 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 1회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 1회 제공량 (14 g)에는 7 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 2회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 2회 제공량 (28 g)에는 14 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 ½회 제공량 (7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 ½회 제공량 (7 g)에는 4 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 3회 제공량 (42 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 3회 제공량 (42 g)에는 21 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 4회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 4회 제공량 (56 g)에는 29 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 50 g에는 26 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 그린빈과 칠면조 체에 거른 것 150 g에는 77 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169049 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
