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양상추

칼로리 및 영양 정보

아삭한, 생것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.4 g

탄수화물0.3 g

지방0.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	6	0.4 g	0.3 g	0.1 g
50 g	50 g	3	0.2 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	9	0.6 g	0.4 g	0.2 g
200 g	200 g	12	0.8 g	0.5 g	0.2 g
250 g	250 g	15	1 g	0.7 g	0.3 g

양상추 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 100 g에는 6 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

양상추 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 50 g에는 3 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

양상추 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 150 g에는 9 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

양상추 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 200 g에는 12 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

양상추 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 250 g에는 15 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0063B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외