식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
아이스버그 양상추
칼로리 및 영양 정보
레몬 마리네이드와 함께
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물1.7 g
지방6.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 1.7 g 1%
- 지방 6.4 g 8%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 1.7 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.8 g | 1.7 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 0.9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.2 g | 2.6 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1.6 g | 3.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2 g | 4.3 g | 16 g |
아이스버그 양상추 관련 질문
아이스버그 양상추 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이스버그 양상추 100 g에는 72 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
아이스버그 양상추 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이스버그 양상추 50 g에는 36 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
아이스버그 양상추 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이스버그 양상추 150 g에는 108 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
아이스버그 양상추 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이스버그 양상추 200 g에는 144 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
아이스버그 양상추 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이스버그 양상추 250 g에는 180 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) X2A2000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
