식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
양갈비 랙
칼로리 및 영양 정보
살코기, 구운 것
225
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물0 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 225 kcal —
- 단백질 27 g 54%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 77 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 7.2 mg 45%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 26%
- 비타민 B6 0.39 mg 23%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 3 µg 125%
미네랄
- 칼슘 13 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 220 mg 18%
- 칼륨 330 mg 7%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 6 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 54 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 68 g | 0 g | 33 g |
양갈비 랙 관련 질문
양갈비 랙 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양갈비 랙 100 g에는 225 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
양갈비 랙 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양갈비 랙 50 g에는 113 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
양갈비 랙 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양갈비 랙 150 g에는 338 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
양갈비 랙 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양갈비 랙 200 g에는 450 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
양갈비 랙 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양갈비 랙 250 g에는 563 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-168 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
