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양 어깨살

칼로리 및 영양 정보

살코기, 삶은

206

칼로리kcal 기준 100 g

단백질31 g

탄수화물0 g

지방9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	206	31 g	9 g
50 g	50 g	103	16 g	4.5 g
150 g	150 g	309	47 g	14 g
200 g	200 g	412	62 g	18 g
250 g	250 g	515	78 g	23 g

양 어깨살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 100 g에는 206 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

양 어깨살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 50 g에는 103 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

양 어깨살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 150 g에는 309 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

양 어깨살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 200 g에는 412 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

양 어깨살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 250 g에는 515 kcal, 단백질 78 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U861132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외