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양 등심 찹

칼로리 및 영양 정보

양념에 재운, 생것

320

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물0.3 g

지방29 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	320	14 g	0.3 g	29 g
50 g	50 g	160	6.9 g	0.2 g	15 g
150 g	150 g	480	21 g	0.5 g	44 g
200 g	200 g	640	28 g	0.7 g	58 g
250 g	250 g	800	35 g	0.9 g	73 g

양 등심 찹 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 100 g에는 320 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 50 g에는 160 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 150 g에는 480 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 200 g에는 640 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 250 g에는 800 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 73 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U724000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외