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위타비크스 타입 통밀 비스킷 아침 식사 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화됨
332
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물73 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 332 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 73 g 26%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 9.7 g 35%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 260 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 1.5 µg 1%
- 티아민(B1) 1 mg 83%
- 리보플라빈(B2) 1.2 mg 92%
- 나이아신(B3) 14 mg 88%
- 판토텐산(B5) 0.8 mg 16%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 비오틴(B7) 6 µg 20%
- 엽산(B9) 170 µg 43%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 11.9 mg 66%
- 마그네슘 83 mg 20%
- 인 259 mg 21%
- 칼륨 397 mg 8%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.39 mg 43%
- 망간 1.8 mg 79%
- 셀레늄 5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5.3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4.8 g |
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출처: CoFID (UK) 11-773 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
