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토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화됨
374
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.7 g
탄수화물91 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 374 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 91 g 33%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 12 g —
- 나트륨 370 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 4.6 µg 23%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 티아민(B1) 1.1 mg 92%
- 리보플라빈(B2) 1.4 mg 108%
- 나이아신(B3) 15.3 mg 96%
- 비타민 B6 1.5 mg 88%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 180 µg 45%
- 비타민 B12 1.8 µg 75%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 11 mg 61%
- 마그네슘 41 mg 10%
- 인 141 mg 11%
- 칼륨 146 mg 3%
- 아연 2.6 mg 24%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.86 mg 37%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5.7 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.9 g | 46 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 8.6 g | 137 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 11 g | 182 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 14 g | 228 g | 2.5 g |
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 관련 질문
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 100 g에는 374 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 91 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 50 g에는 187 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 46 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 150 g에는 561 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 137 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 200 g에는 748 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 182 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트/크리스피 쌀 아침 식사 시리얼 250 g에는 935 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 228 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-750 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
