식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached

칼로리 및 영양 정보

133
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물0 g
지방4.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 133 kcal —
  • 단백질 23 g 46%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 4.5 g 6%
  • 포화지방 1.1 g 5%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g13323 g0 g4.5 g
50 g50 g6711 g0 g2.3 g
150 g150 g20034 g0 g6.8 g
200 g200 g26646 g0 g9 g
250 g250 g33357 g0 g11 g

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 관련 질문

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 100 g에는 133 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 50 g에는 67 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 150 g에는 200 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 200 g에는 266 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached 250 g에는 333 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F003952 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외