식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
와퍼 치즈 포함
칼로리 및 영양 정보
버거킹
250
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물16 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 250 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 15 g 20%
- 포화지방 5.8 g 29%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 4.1 g —
- 나트륨 453 mg 20%
- 콜레스테롤 36 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 E 0.08 mg 1%
- 비타민 K 19.1 µg 16%
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 51 µg 13%
미네랄
- 칼슘 82 mg 6%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 169 mg 4%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 18.4 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 11 g | 16 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 316 g | 790 | 35 g | 50 g | 48 g |
| 2회 제공량 | 632 g | 1580 | 71 g | 99 g | 97 g |
| ½회 제공량 | 158 g | 395 | 18 g | 25 g | 24 g |
| 3회 제공량 | 948 g | 2370 | 106 g | 149 g | 145 g |
| 4회 제공량 | 1264 g | 3160 | 141 g | 198 g | 194 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.6 g | 7.9 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 17 g | 24 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 22 g | 31 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 28 g | 39 g | 38 g |
와퍼 치즈 포함 관련 질문
와퍼 치즈 포함 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와퍼 치즈 포함 100 g에는 250 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 16 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
와퍼 치즈 포함 1회 제공량 (316 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와퍼 치즈 포함 1회 제공량 (316 g)에는 790 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 50 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
와퍼 치즈 포함 2회 제공량 (632 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와퍼 치즈 포함 2회 제공량 (632 g)에는 1580 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 99 g, 지방 97 g이 들어 있습니다.
와퍼 치즈 포함 ½회 제공량 (158 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와퍼 치즈 포함 ½회 제공량 (158 g)에는 395 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 25 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
와퍼 치즈 포함 3회 제공량 (948 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와퍼 치즈 포함 3회 제공량 (948 g)에는 2370 kcal, 단백질 106 g, 탄수화물 149 g, 지방 145 g이 들어 있습니다.
와퍼 치즈 포함 4회 제공량 (1264 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와퍼 치즈 포함 4회 제공량 (1264 g)에는 3160 kcal, 단백질 141 g, 탄수화물 198 g, 지방 194 g이 들어 있습니다.
와퍼 치즈 포함 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와퍼 치즈 포함 50 g에는 125 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
와퍼 치즈 포함 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와퍼 치즈 포함 150 g에는 375 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 24 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170728 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
