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땅콩버터 샌드 크래커
칼로리 및 영양 정보
땅콩버터 필링 포함
494
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물56 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 494 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 25 g 31%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 11 g —
- 나트륨 801 mg 35%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.1 mg 14%
- 비타민 K 9.5 µg 8%
- 티아민(B1) 0.49 mg 41%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 6.1 mg 38%
- 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 86 µg 22%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 24.7 mg 4%
미네랄
- 칼슘 81 mg 6%
- 철 2.8 mg 15%
- 마그네슘 55 mg 13%
- 인 274 mg 22%
- 칼륨 215 mg 5%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.32 mg 36%
- 망간 0.78 mg 34%
- 셀레늄 10.8 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 12 g | 56 g | 25 g |
| 1회 제공량 | 14.2 g | 70 | 1.6 g | 8 g | 3.5 g |
| 2회 제공량 | 28.4 g | 140 | 3.3 g | 16 g | 7 g |
| ½회 제공량 | 7.1 g | 35 | 0.8 g | 4 g | 1.7 g |
| 3회 제공량 | 42.6 g | 210 | 4.9 g | 24 g | 11 g |
| 4회 제공량 | 56.8 g | 281 | 6.5 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 5.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 17 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 23 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 29 g | 140 g | 61 g |
땅콩버터 샌드 크래커 관련 질문
땅콩버터 샌드 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 샌드 크래커 100 g에는 494 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 56 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 샌드 크래커 1회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 샌드 크래커 1회 제공량 (14.2 g)에는 70 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 8 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 샌드 크래커 2회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 샌드 크래커 2회 제공량 (28.4 g)에는 140 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 16 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 샌드 크래커 ½회 제공량 (7.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 샌드 크래커 ½회 제공량 (7.1 g)에는 35 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 4 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 샌드 크래커 3회 제공량 (42.6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 샌드 크래커 3회 제공량 (42.6 g)에는 210 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 24 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 샌드 크래커 4회 제공량 (56.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 샌드 크래커 4회 제공량 (56.8 g)에는 281 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 32 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 샌드 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 샌드 크래커 50 g에는 247 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 28 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 샌드 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 샌드 크래커 150 g에는 741 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 84 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174984 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
