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Tomatoes, for use on a sandwich
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 20 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 2.8 g 1%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 4 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 32 µg 4%
- 비타민 C 16.3 mg 18%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.58 mg 4%
- 비타민 K 7.5 µg 6%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 7 mg 1%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.22 mg 1%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 23 mg 2%
- 칼륨 226 mg 5%
- 아연 0.15 mg 1%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.8 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 1회 제공량 | 40 g | 8 | 0.3 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 80 g | 16 | 0.7 g | 2.3 g | 0.2 g |
| ½회 제공량 | 20 g | 4 | 0.2 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 120 g | 24 | 1 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 4회 제공량 | 160 g | 32 | 1.3 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.4 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.2 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1.6 g | 5.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.1 g | 7.1 g | 0.8 g |
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Tomatoes, for use on a sandwich 관련 질문
Tomatoes, for use on a sandwich 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomatoes, for use on a sandwich 100 g에는 20 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Tomatoes, for use on a sandwich 1회 제공량 (40 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomatoes, for use on a sandwich 1회 제공량 (40 g)에는 8 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Tomatoes, for use on a sandwich 2회 제공량 (80 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomatoes, for use on a sandwich 2회 제공량 (80 g)에는 16 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Tomatoes, for use on a sandwich ½회 제공량 (20 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomatoes, for use on a sandwich ½회 제공량 (20 g)에는 4 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Tomatoes, for use on a sandwich 3회 제공량 (120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomatoes, for use on a sandwich 3회 제공량 (120 g)에는 24 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Tomatoes, for use on a sandwich 4회 제공량 (160 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomatoes, for use on a sandwich 4회 제공량 (160 g)에는 32 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Tomatoes, for use on a sandwich 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomatoes, for use on a sandwich 50 g에는 10 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Tomatoes, for use on a sandwich 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomatoes, for use on a sandwich 150 g에는 30 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 89902070 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
