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Onions, for use on a sandwich
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 38 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 6.8 g 2%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 5.8 g —
- 나트륨 1 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 8.2 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6.1 mg 1%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 0.24 mg 1%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 33 mg 3%
- 칼륨 171 mg 4%
- 아연 0.17 mg 2%
- 구리 0.04 mg 5%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.9 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 30 g | 11 | 0.3 g | 2 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 60 g | 23 | 0.5 g | 4.1 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 15 g | 6 | 0.1 g | 1 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 90 g | 34 | 0.8 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 4회 제공량 | 120 g | 46 | 1 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.7 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.2 g | 17 g | 0.2 g |
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Onions, for use on a sandwich 관련 질문
Onions, for use on a sandwich 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Onions, for use on a sandwich 100 g에는 38 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Onions, for use on a sandwich 1회 제공량 (30 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Onions, for use on a sandwich 1회 제공량 (30 g)에는 11 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Onions, for use on a sandwich 2회 제공량 (60 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Onions, for use on a sandwich 2회 제공량 (60 g)에는 23 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Onions, for use on a sandwich ½회 제공량 (15 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Onions, for use on a sandwich ½회 제공량 (15 g)에는 6 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Onions, for use on a sandwich 3회 제공량 (90 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Onions, for use on a sandwich 3회 제공량 (90 g)에는 34 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Onions, for use on a sandwich 4회 제공량 (120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Onions, for use on a sandwich 4회 제공량 (120 g)에는 46 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Onions, for use on a sandwich 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Onions, for use on a sandwich 50 g에는 19 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Onions, for use on a sandwich 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Onions, for use on a sandwich 150 g에는 57 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 89902040 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
