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Cucumber, for use on a sandwich
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 16 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 2.5 g 1%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 2 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.03 mg 0%
- 비타민 K 24 µg 20%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6 mg 1%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 23 mg 2%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 0.3 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.6 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 1회 제공량 | 20 g | 3 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 40 g | 6 | 0.2 g | 1 g | 0.1 g |
| ½회 제공량 | 10 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 60 g | 10 | 0.4 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 4회 제공량 | 80 g | 13 | 0.5 g | 2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0.9 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.2 g | 4.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1.6 g | 6.1 g | 0.5 g |
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Cucumber, for use on a sandwich 관련 질문
Cucumber, for use on a sandwich 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cucumber, for use on a sandwich 100 g에는 16 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Cucumber, for use on a sandwich 1회 제공량 (20 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cucumber, for use on a sandwich 1회 제공량 (20 g)에는 3 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Cucumber, for use on a sandwich 2회 제공량 (40 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cucumber, for use on a sandwich 2회 제공량 (40 g)에는 6 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Cucumber, for use on a sandwich ½회 제공량 (10 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cucumber, for use on a sandwich ½회 제공량 (10 g)에는 2 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Cucumber, for use on a sandwich 3회 제공량 (60 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cucumber, for use on a sandwich 3회 제공량 (60 g)에는 10 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Cucumber, for use on a sandwich 4회 제공량 (80 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cucumber, for use on a sandwich 4회 제공량 (80 g)에는 13 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Cucumber, for use on a sandwich 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cucumber, for use on a sandwich 50 g에는 8 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Cucumber, for use on a sandwich 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cucumber, for use on a sandwich 150 g에는 24 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 89902010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
