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토마토 쌀 수프
칼로리 및 영양 정보
통조림, 동량의 물로 조리됨
47
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물7.8 g
지방1.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 47 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 7.8 g 3%
- 지방 1.1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 3 g —
- 나트륨 319 mg 14%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 5.8 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.86 mg 6%
- 비타민 K 1.5 µg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.41 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.05 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 7.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.31 mg 2%
- 마그네슘 2 mg 0%
- 인 13 mg 1%
- 칼륨 129 mg 3%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 0.9 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.8 g | 7.8 g | 1.1 g |
| 1회 제공량 | 247 g | 116 | 2 g | 19 g | 2.6 g |
| 2회 제공량 | 494 g | 232 | 4.1 g | 39 g | 5.2 g |
| ½회 제공량 | 123.5 g | 58 | 1 g | 9.7 g | 1.3 g |
| 3회 제공량 | 741 g | 348 | 6.1 g | 58 g | 7.9 g |
| 4회 제공량 | 988 g | 464 | 8.1 g | 78 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 3.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.2 g | 12 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.6 g | 16 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.1 g | 20 g | 2.7 g |
토마토 쌀 수프 관련 질문
토마토 쌀 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 쌀 수프 100 g에는 47 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
토마토 쌀 수프 1회 제공량 (247 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 쌀 수프 1회 제공량 (247 g)에는 116 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 19 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
토마토 쌀 수프 2회 제공량 (494 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 쌀 수프 2회 제공량 (494 g)에는 232 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 39 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
토마토 쌀 수프 ½회 제공량 (123.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 쌀 수프 ½회 제공량 (123.5 g)에는 58 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
토마토 쌀 수프 3회 제공량 (741 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 쌀 수프 3회 제공량 (741 g)에는 348 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 58 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
토마토 쌀 수프 4회 제공량 (988 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 쌀 수프 4회 제공량 (988 g)에는 464 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 78 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
토마토 쌀 수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 쌀 수프 50 g에는 24 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
토마토 쌀 수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 쌀 수프 150 g에는 71 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172920 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
