식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
토마토 처트니
칼로리 및 영양 정보
128
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물31 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 128 kcal —
- 단백질 1.2 g 2%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 0.2 g 0%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 28 g —
- 나트륨 410 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 27 mg 2%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.12 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1.2 g | 31 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 1.8 g | 47 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2.4 g | 62 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3 g | 78 g | 0.5 g |
토마토 처트니 관련 질문
토마토 처트니 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 처트니 100 g에는 128 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 31 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
토마토 처트니 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 처트니 50 g에는 64 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
토마토 처트니 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 처트니 150 g에는 192 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 47 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
토마토 처트니 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 처트니 200 g에는 256 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 62 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
토마토 처트니 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 처트니 250 g에는 320 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 78 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-345 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
