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토마토 베이스 소스
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
70
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물6.5 g
지방4.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 70 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 6.5 g 2%
- 지방 4.5 g 6%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 5.1 g —
- 나트륨 8 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 72 µg 8%
- 비타민 C 7 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.21 mg 4%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 비오틴(B7) 1.5 µg 5%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.75 mg 4%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 26 mg 2%
- 칼륨 286 mg 6%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.13 mg 6%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1.5 g | 6.5 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.8 g | 3.3 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2.3 g | 9.8 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 13 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3.8 g | 16 g | 11 g |
토마토 베이스 소스 관련 질문
토마토 베이스 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 베이스 소스 100 g에는 70 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
토마토 베이스 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 베이스 소스 50 g에는 35 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
토마토 베이스 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 베이스 소스 150 g에는 105 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
토마토 베이스 소스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 베이스 소스 200 g에는 140 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 13 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
토마토 베이스 소스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 베이스 소스 250 g에는 175 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 16 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-834 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
