식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
토끼고기
칼로리 및 영양 정보
브레이즈드
197
칼로리kcal 기준 100 g
단백질30 g
탄수화물0 g
지방8.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 197 kcal —
- 단백질 30 g 61%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 8.4 g 11%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 37 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 7.2 mg 45%
- 판토텐산(B5) 0.67 mg 13%
- 비타민 B6 0.34 mg 20%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 6.5 µg 271%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 226 mg 18%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.03 mg 1%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 30 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 76 g | 0 g | 21 g |
토끼고기 관련 질문
토끼고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼고기 100 g에는 197 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
토끼고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼고기 50 g에는 99 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
토끼고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼고기 150 g에는 296 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
토끼고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼고기 200 g에는 394 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
토끼고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼고기 250 g에는 493 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 34000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
