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Tofu, smoked (produced with nigari)

칼로리 및 영양 정보

164

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물2.9 g

지방9.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	164	16 g	2.9 g	9.5 g
50 g	50 g	82	8.2 g	1.5 g	4.8 g
150 g	150 g	246	25 g	4.4 g	14 g
200 g	200 g	328	33 g	5.8 g	19 g
250 g	250 g	410	41 g	7.3 g	24 g

Tofu, smoked (produced with nigari) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tofu, smoked (produced with nigari) 100 g에는 164 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

Tofu, smoked (produced with nigari) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tofu, smoked (produced with nigari) 50 g에는 82 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Tofu, smoked (produced with nigari) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tofu, smoked (produced with nigari) 150 g에는 246 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Tofu, smoked (produced with nigari) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tofu, smoked (produced with nigari) 200 g에는 328 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Tofu, smoked (produced with nigari) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tofu, smoked (produced with nigari) 250 g에는 410 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 14121 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외