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Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)
칼로리 및 영양 정보
163
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물3.2 g
지방8.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 163 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 3.2 g 1%
- 지방 8.8 g 11%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 370 mg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 3.2 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8.8 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 4.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 6.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 44 g | 8 g | 22 g |
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출처: Swiss FSVO 14168 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외