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트레일 믹스
칼로리 및 영양 정보
일반, 무염
462
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물38 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 462 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 38 g 14%
- 지방 29 g 38%
- 포화지방 5.6 g 28%
- 식이섬유 6.7 g 24%
- 나트륨 10 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 1.4 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.46 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 4.7 mg 29%
- 판토텐산(B5) 0.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 엽산(B9) 71 µg 18%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 78 mg 6%
- 철 3.1 mg 17%
- 마그네슘 158 mg 38%
- 인 345 mg 28%
- 칼륨 685 mg 15%
- 아연 3.2 mg 29%
- 구리 0.99 mg 109%
- 망간 1 mg 45%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 14 g | 38 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 150 g | 693 | 21 g | 57 g | 44 g |
| 2회 제공량 | 300 g | 1386 | 41 g | 115 g | 88 g |
| ½회 제공량 | 75 g | 347 | 10 g | 29 g | 22 g |
| 3회 제공량 | 450 g | 2079 | 62 g | 172 g | 132 g |
| 4회 제공량 | 600 g | 2772 | 83 g | 229 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 6.9 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 28 g | 76 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 35 g | 96 g | 74 g |
트레일 믹스 관련 질문
트레일 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
트레일 믹스 100 g에는 462 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 38 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
트레일 믹스 1회 제공량 (150 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
트레일 믹스 1회 제공량 (150 g)에는 693 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 57 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
트레일 믹스 2회 제공량 (300 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
트레일 믹스 2회 제공량 (300 g)에는 1386 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 115 g, 지방 88 g이 들어 있습니다.
트레일 믹스 ½회 제공량 (75 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
트레일 믹스 ½회 제공량 (75 g)에는 347 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 29 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
트레일 믹스 3회 제공량 (450 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
트레일 믹스 3회 제공량 (450 g)에는 2079 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 172 g, 지방 132 g이 들어 있습니다.
트레일 믹스 4회 제공량 (600 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
트레일 믹스 4회 제공량 (600 g)에는 2772 kcal, 단백질 83 g, 탄수화물 229 g, 지방 176 g이 들어 있습니다.
트레일 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
트레일 믹스 50 g에는 231 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 19 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
트레일 믹스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
트레일 믹스 200 g에는 924 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 76 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4392 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
