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슈가 웨이퍼
칼로리 및 영양 정보
크림 필링 함유, 무가당
531
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물52 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 531 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 4.3 g 21%
- 식이섬유 14 g 51%
- 당류 0 g —
- 나트륨 71 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.1 mg 21%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.1 mg 2%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 1.2 mg 0%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 7 mg 2%
- 인 40 mg 3%
- 칼륨 57 mg 1%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 6.3 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3.6 g | 52 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 151 | 1 g | 15 g | 8.1 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 301 | 2 g | 30 g | 16 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 75 | 0.5 g | 7.4 g | 4 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 452 | 3 g | 44 g | 24 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 602 | 4 g | 59 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.8 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5.4 g | 78 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7.1 g | 104 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 8.9 g | 130 g | 71 g |
슈가 웨이퍼 관련 질문
슈가 웨이퍼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
슈가 웨이퍼 100 g에는 531 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 52 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
슈가 웨이퍼 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
슈가 웨이퍼 1회 제공량 (28.4 g)에는 151 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
슈가 웨이퍼 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
슈가 웨이퍼 2회 제공량 (56.7 g)에는 301 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 30 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
슈가 웨이퍼 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
슈가 웨이퍼 ½회 제공량 (14.2 g)에는 75 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
슈가 웨이퍼 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
슈가 웨이퍼 3회 제공량 (85.1 g)에는 452 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 44 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
슈가 웨이퍼 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
슈가 웨이퍼 4회 제공량 (113.4 g)에는 602 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 59 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
슈가 웨이퍼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
슈가 웨이퍼 50 g에는 266 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 26 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
슈가 웨이퍼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
슈가 웨이퍼 150 g에는 797 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 78 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174970 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
