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순록 혀
칼로리 및 영양 정보
사냥고기, 토착, 순록, 조리된
326
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 326 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 27 g 35%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 56 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12.3 µg 1%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 3.3 mg 18%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 25 mg 1%
- 아연 3.1 mg 28%
- 구리 0.6 mg 67%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 20 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 0 g | 68 g |
순록 혀 관련 질문
순록 혀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 혀 100 g에는 326 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
순록 혀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 혀 50 g에는 163 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
순록 혀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 혀 150 g에는 489 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
순록 혀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 혀 200 g에는 652 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
순록 혀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 혀 250 g에는 815 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 68 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5818 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
