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쌀국수
칼로리 및 영양 정보
마름
364
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6 g
탄수화물79 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 364 kcal —
- 단백질 6 g 12%
- 탄수화물 79 g 29%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 182 mg 8%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.11 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.22 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.05 mg 1%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 5.5 mg 1%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 153 mg 12%
- 칼륨 30 mg 1%
- 아연 0.74 mg 7%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.5 mg 22%
- 셀레늄 15.1 µg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6 g | 79 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 8.9 g | 118 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 12 g | 157 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 15 g | 197 g | 1.4 g |
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쌀국수 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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쌀국수 250 g에는 910 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 197 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4888 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
