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Spätzli, fried (without added fat and salt)
칼로리 및 영양 정보
168
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물28 g
지방2.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 168 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 2.6 g 3%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 450 mg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7.7 g | 28 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.9 g | 14 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 42 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 15 g | 56 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 19 g | 70 g | 6.5 g |
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출처: Swiss FSVO 14198 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
