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Soup, cream of mushroom
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 74 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 4.5 g 2%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 2.5 g 12%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 242 mg 11%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 60 µg 7%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 1.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 20%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 22 µg 6%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 11.6 mg 2%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 0.3 mg 2%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 59 mg 5%
- 칼륨 222 mg 5%
- 아연 0.32 mg 3%
- 구리 0.19 mg 21%
- 셀레늄 10.3 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.1 g | 4.5 g | 4.8 g |
| 1회 제공량 | 255 g | 189 | 5.4 g | 12 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 510 g | 377 | 11 g | 23 g | 24 g |
| ½회 제공량 | 127.5 g | 94 | 2.7 g | 5.7 g | 6.1 g |
| 3회 제공량 | 765 g | 566 | 16 g | 34 g | 36 g |
| 4회 제공량 | 1020 g | 755 | 21 g | 46 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.1 g | 2.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3.2 g | 6.8 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4.2 g | 9 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5.3 g | 11 g | 12 g |
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Soup, cream of mushroom 관련 질문
Soup, cream of mushroom 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, cream of mushroom 100 g에는 74 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
Soup, cream of mushroom 1회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, cream of mushroom 1회 제공량 (255 g)에는 189 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 12 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
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Soup, cream of mushroom ½회 제공량 (127.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, cream of mushroom ½회 제공량 (127.5 g)에는 94 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
Soup, cream of mushroom 3회 제공량 (765 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Soup, cream of mushroom 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, cream of mushroom 50 g에는 37 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Soup, cream of mushroom 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, cream of mushroom 150 g에는 111 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 75607060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
