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소고기 오믈렛

칼로리 및 영양 정보

무염

177

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물2.1 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	177	15 g	2.1 g	12 g
50 g	50 g	89	7.3 g	1.1 g	6.1 g
150 g	150 g	266	22 g	3.2 g	18 g
200 g	200 g	354	29 g	4.2 g	24 g
250 g	250 g	443	37 g	5.3 g	31 g

소고기 오믈렛 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 오믈렛 100 g에는 177 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

소고기 오믈렛 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 오믈렛 50 g에는 89 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.

소고기 오믈렛 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 오믈렛 150 g에는 266 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

소고기 오믈렛 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 오믈렛 200 g에는 354 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

소고기 오믈렛 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 오믈렛 250 g에는 443 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0055J · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외