식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
소고기 보리수프
칼로리 및 영양 정보
바로 먹을 수 있는, 저나트륨
45
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물6.7 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 45 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 6.7 g 2%
- 지방 0.4 g 0%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 185 mg 8%
- 콜레스테롤 2.3 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 115 µg 13%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.81 mg 5%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 0.77 mg 4%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 237 mg 5%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.08 mg 4%
- 셀레늄 1.5 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.4 g | 6.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.5 g | 10 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4.7 g | 13 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5.9 g | 17 g | 0.9 g |
소고기 보리수프 관련 질문
소고기 보리수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 보리수프 100 g에는 45 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
소고기 보리수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 보리수프 50 g에는 23 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
소고기 보리수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 보리수프 150 g에는 68 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
소고기 보리수프 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 보리수프 200 g에는 90 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
소고기 보리수프 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 보리수프 250 g에는 113 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7367 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
