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소 췌장
칼로리 및 영양 정보
조리됨, 브레이즈됨
271
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물0 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 271 kcal —
- 단백질 27 g 54%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 5.9 g 30%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 60 mg 3%
- 콜레스테롤 262 mg 87%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 20.3 mg 23%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.49 mg 37%
- 나이아신(B3) 4 mg 25%
- 판토텐산(B5) 4.2 mg 85%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 16.6 µg 692%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 453 mg 36%
- 칼륨 246 mg 5%
- 아연 4.6 mg 42%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 48.5 µg 88%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 230 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 461 | 46 g | 0 g | 29 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 115 | 12 g | 0 g | 7.3 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 691 | 69 g | 0 g | 44 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 921 | 92 g | 0 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 68 g | 0 g | 43 g |
소 췌장 관련 질문
소 췌장 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 췌장 100 g에는 271 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
소 췌장 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 췌장 1회 제공량 (85 g)에는 230 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
소 췌장 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 췌장 2회 제공량 (170 g)에는 461 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
소 췌장 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 췌장 ½회 제공량 (42.5 g)에는 115 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
소 췌장 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 췌장 3회 제공량 (255 g)에는 691 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
소 췌장 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 췌장 4회 제공량 (340 g)에는 921 kcal, 단백질 92 g, 탄수화물 0 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.
소 췌장 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 췌장 50 g에는 136 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
소 췌장 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 췌장 150 g에는 407 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169453 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
