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시스코 호수 청어 툴리비
칼로리 및 영양 정보
토종, 훈제, 건조
452
칼로리kcal 기준 100 g
단백질58 g
탄수화물0 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 452 kcal —
- 단백질 58 g 116%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 22 g 28%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 200 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 50 mg 4%
- 철 6 mg 33%
- 마그네슘 90 mg 21%
- 인 700 mg 56%
- 칼륨 1200 mg 26%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.14 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
시스코 호수 청어 툴리비 관련 질문
시스코 호수 청어 툴리비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시스코 호수 청어 툴리비 100 g에는 452 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
시스코 호수 청어 툴리비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시스코 호수 청어 툴리비 50 g에는 226 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
시스코 호수 청어 툴리비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시스코 호수 청어 툴리비 150 g에는 678 kcal, 단백질 87 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
시스코 호수 청어 툴리비 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시스코 호수 청어 툴리비 200 g에는 904 kcal, 단백질 116 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
시스코 호수 청어 툴리비 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시스코 호수 청어 툴리비 250 g에는 1130 kcal, 단백질 145 g, 탄수화물 0 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5921 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
