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시나몬 커피 케이크
칼로리 및 영양 정보
크럼블 토핑 포함, 건조 믹스, 조리됨
318
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.5 g
탄수화물52 g
지방9.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 318 kcal —
- 단백질 5.5 g 11%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 9.6 g 12%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 30 g —
- 나트륨 421 mg 18%
- 콜레스테롤 49 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 35 µg 4%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 13%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.27 mg 5%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 48 µg 12%
- 비타민 B12 0.14 µg 6%
- 콜린 28.5 mg 5%
미네랄
- 칼슘 136 mg 10%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 215 mg 17%
- 칼륨 112 mg 2%
- 아연 0.45 mg 4%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.31 mg 13%
- 셀레늄 16.7 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5.5 g | 52 g | 9.6 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 90 | 1.6 g | 15 g | 2.7 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 180 | 3.1 g | 29 g | 5.4 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 45 | 0.8 g | 7.3 g | 1.4 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 270 | 4.7 g | 44 g | 8.2 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 361 | 6.2 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2.8 g | 26 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8.3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
시나몬 커피 케이크 관련 질문
시나몬 커피 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 커피 케이크 100 g에는 318 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 52 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
시나몬 커피 케이크 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 커피 케이크 1회 제공량 (28.4 g)에는 90 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
시나몬 커피 케이크 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 커피 케이크 2회 제공량 (56.7 g)에는 180 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 29 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
시나몬 커피 케이크 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 커피 케이크 ½회 제공량 (14.2 g)에는 45 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
시나몬 커피 케이크 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 커피 케이크 3회 제공량 (85.1 g)에는 270 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 44 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
시나몬 커피 케이크 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 커피 케이크 4회 제공량 (113.4 g)에는 361 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 59 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
시나몬 커피 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 커피 케이크 50 g에는 159 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 26 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
시나몬 커피 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 커피 케이크 150 g에는 477 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 77 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174938 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
