식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
시저 샐러드 드레싱
칼로리 및 영양 정보
무지방
131
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물31 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 131 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 8.8 g —
- 나트륨 1265 mg 55%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.03 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.03 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
- 콜린 2.4 mg 0%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
- 철 0.29 mg 2%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 30 mg 2%
- 칼륨 48 mg 1%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1.5 g | 31 g | 0.2 g |
| 1회 제공량 | 34 g | 45 | 0.5 g | 10 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 68 g | 89 | 1 g | 21 g | 0.2 g |
| ½회 제공량 | 17 g | 22 | 0.2 g | 5.2 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 102 g | 134 | 1.5 g | 31 g | 0.2 g |
| 4회 제공량 | 136 g | 178 | 2 g | 42 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.7 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 2.2 g | 46 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 2.9 g | 61 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 3.7 g | 76 g | 0.6 g |
비슷한 식품
시저 샐러드 드레싱 관련 질문
시저 샐러드 드레싱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시저 샐러드 드레싱 100 g에는 131 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 31 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
시저 샐러드 드레싱 1회 제공량 (34 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시저 샐러드 드레싱 1회 제공량 (34 g)에는 45 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
시저 샐러드 드레싱 2회 제공량 (68 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시저 샐러드 드레싱 2회 제공량 (68 g)에는 89 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
시저 샐러드 드레싱 ½회 제공량 (17 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시저 샐러드 드레싱 ½회 제공량 (17 g)에는 22 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
시저 샐러드 드레싱 3회 제공량 (102 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시저 샐러드 드레싱 3회 제공량 (102 g)에는 134 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 31 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
시저 샐러드 드레싱 4회 제공량 (136 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시저 샐러드 드레싱 4회 제공량 (136 g)에는 178 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 42 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
시저 샐러드 드레싱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시저 샐러드 드레싱 50 g에는 66 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
시저 샐러드 드레싱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시저 샐러드 드레싱 150 g에는 197 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 46 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171045 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
