식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food

칼로리 및 영양 정보

203
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.6 g
탄수화물25 g
지방6.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 203 kcal —
  • 단백질 9.6 g 19%
  • 탄수화물 25 g 9%
  • 지방 6.8 g 9%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 1.8 g 6%
  • 당류 1.9 g —
  • 나트륨 509 mg 22%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 티아민(B1) 0.13 mg 11%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 콜린 43.5 mg 8%

미네랄

  • 칼슘 19.7 mg 2%
  • 철 0.49 mg 3%
  • 마그네슘 18.1 mg 4%
  • 인 101 mg 8%
  • 칼륨 188 mg 4%
  • 아연 0.44 mg 4%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.25 mg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2039.6 g25 g6.8 g
50 g50 g1014.8 g12 g3.4 g
150 g150 g30414 g37 g10 g
200 g200 g40519 g50 g14 g
250 g250 g50624 g62 g17 g

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 관련 질문

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 100 g에는 203 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 50 g에는 101 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 12 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 150 g에는 304 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 37 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 200 g에는 405 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 50 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food 250 g에는 506 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 62 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1626 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외