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삼겹 부위 베이컨 래셔
칼로리 및 영양 정보
삼겹 부위, 날것
276
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물0 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 276 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 24 g 30%
- 포화지방 8.2 g 41%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1260 mg 55%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 0.9 µg 5%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 티아민(B1) 0.45 mg 38%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 4.7 mg 29%
- 판토텐산(B5) 0.92 mg 18%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 250 mg 5%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 24 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 32 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 40 g | 0 g | 59 g |
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출처: CoFID (UK) 19-016 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
