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사과와 계피를 곁들인 크림 오브 위트
칼로리 및 영양 정보
뜨겁고, 즉석이며, 조리된
66
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.3 g
탄수화물14 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 66 kcal —
- 단백질 1.3 g 3%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 0.2 g 0%
- 식이섬유 0.7 g 2%
- 당류 7.8 g —
- 나트륨 120 mg 5%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.05 mg 1%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 2.1 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 4.5 mg 0%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 17.1 mg 1%
- 칼륨 32.5 mg 1%
- 아연 0.1 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 21 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.6 g | 28 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3.3 g | 35 g | 0.5 g |
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출처: Canadian Nutrient File 1471 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
