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생선 필레
칼로리 및 영양 정보
민물, 브레이즈한 (기름, 양파, 마늘 사용), 소금 첨가, 브라질산
134
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0.6 g
지방5.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 134 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0.6 g 0%
- 지방 5.6 g 7%
- 식이섬유 0.1 g 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0.6 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0.8 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 40 g | 1.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 1.4 g | 14 g |
생선 필레 관련 질문
생선 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 필레 100 g에는 134 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
생선 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 필레 50 g에는 67 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
생선 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 필레 150 g에는 201 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
생선 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 필레 200 g에는 268 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
생선 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 필레 250 g에는 335 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0111E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
