식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
샌드위치 스프레드
칼로리 및 영양 정보
다진 피클 포함, 일반, 미지정 오일
389
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물22 g
지방34 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 389 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 34 g 44%
- 포화지방 5.1 g 26%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 15 g —
- 나트륨 1000 mg 43%
- 콜레스테롤 76 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 비타민 K 24.7 µg 21%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.01 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
- 콜린 14.6 mg 3%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 2 mg 0%
- 인 26 mg 2%
- 칼륨 35 mg 1%
- 아연 0.81 mg 7%
- 구리 0.01 mg 1%
- 셀레늄 1.6 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 0.9 g | 22 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.5 g | 11 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 1.4 g | 33 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 1.8 g | 44 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 2.3 g | 55 g | 85 g |
샌드위치 스프레드 관련 질문
샌드위치 스프레드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
샌드위치 스프레드 100 g에는 389 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 22 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
샌드위치 스프레드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
샌드위치 스프레드 50 g에는 195 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
샌드위치 스프레드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
샌드위치 스프레드 150 g에는 584 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 33 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.
샌드위치 스프레드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
샌드위치 스프레드 200 g에는 778 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 44 g, 지방 68 g이 들어 있습니다.
샌드위치 스프레드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
샌드위치 스프레드 250 g에는 973 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 55 g, 지방 85 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 415 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
