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샐러드 크림
칼로리 및 영양 정보
326
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물21 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 326 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 27 g 34%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 17 g —
- 나트륨 700 mg 30%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 13.6 mg 91%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 48 mg 4%
- 칼륨 40 mg 1%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.1 mg 4%
- 요오드 11 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 1.5 g | 21 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0.8 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 2.3 g | 32 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 3 g | 42 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 3.8 g | 53 g | 67 g |
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출처: CoFID (UK) 17-703 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
