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루핀콩
칼로리 및 영양 정보
건조, 재수화
119
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물7.1 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 119 kcal —
- 단백질 16 g 33%
- 탄수화물 7.1 g 3%
- 지방 2.4 g 3%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 0.5 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 16 g | 7.1 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8.2 g | 3.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 25 g | 11 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 33 g | 14 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 41 g | 18 g | 6 g |
루핀콩 관련 질문
루핀콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
루핀콩 100 g에는 119 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
루핀콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
루핀콩 50 g에는 60 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
루핀콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
루핀콩 150 g에는 179 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
루핀콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
루핀콩 200 g에는 238 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 14 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
루핀콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
루핀콩 250 g에는 298 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 18 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
출처: CREA (Italy) 004600 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
