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로티세리 닭등
칼로리 및 영양 정보
육계, 등, 살과 껍질, 조리됨, 로티세리, 양념 포함
260
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물0 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 260 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 4.9 g 25%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 584 mg 25%
- 콜레스테롤 128 mg 43%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 5.9 mg 37%
- 판토텐산(B5) 1.2 mg 24%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.68 µg 28%
- 콜린 58.9 mg 11%
미네랄
- 칼슘 35 mg 3%
- 철 0.97 mg 5%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 249 mg 20%
- 칼륨 291 mg 6%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 40.1 µg 73%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0.1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0.1 g | 47 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6651 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
