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로스팅 치킨
칼로리 및 영양 정보
살코기만, 구운 것
167
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방6.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 167 kcal —
- 단백질 25 g 50%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 6.6 g 9%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 75 mg 3%
- 콜레스테롤 75 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.27 µg 1%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 7.9 mg 49%
- 판토텐산(B5) 0.97 mg 19%
- 비타민 B6 0.41 mg 24%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.29 µg 12%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 192 mg 15%
- 칼륨 229 mg 5%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 24.6 µg 45%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 38 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 63 g | 0 g | 17 g |
로스팅 치킨 관련 질문
로스팅 치킨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로스팅 치킨 100 g에는 167 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
로스팅 치킨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로스팅 치킨 50 g에는 84 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
로스팅 치킨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로스팅 치킨 150 g에는 251 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.
로스팅 치킨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로스팅 치킨 200 g에는 334 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
로스팅 치킨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로스팅 치킨 250 g에는 418 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 640 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
