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로즈힙
칼로리 및 영양 정보
생
76
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물14 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 76 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 6.1 g 22%
- 당류 14 g —
- 나트륨 24 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1900 µg 211%
- 비타민 C 840 mg 933%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.5 mg 3%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 12 mg 2%
미네랄
- 칼슘 184 mg 14%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 35 mg 3%
- 칼륨 410 mg 9%
- 아연 0.92 mg 8%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 1.2 mg 52%
- 셀레늄 0.2 µg 0%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.6 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.3 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0.9 g | 21 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 1.2 g | 28 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 1.5 g | 35 g | 1.3 g |
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로즈힙 관련 질문
로즈힙 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로즈힙 100 g에는 76 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
로즈힙 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로즈힙 50 g에는 38 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
로즈힙 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로즈힙 150 g에는 113 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
로즈힙 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로즈힙 200 g에는 151 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 28 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
로즈힙 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로즈힙 250 g에는 189 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 35 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 27 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
