식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

러스크

칼로리 및 영양 정보

강화

421

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물69 g

지방9.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	421	13 g	69 g	9.5 g
50 g	50 g	211	6.4 g	35 g	4.8 g
150 g	150 g	632	19 g	104 g	14 g
200 g	200 g	842	26 g	138 g	19 g
250 g	250 g	1053	32 g	173 g	24 g

러스크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 100 g에는 421 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 69 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

러스크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 50 g에는 211 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 35 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

러스크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 150 g에는 632 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 104 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

러스크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 200 g에는 842 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 138 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

러스크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 250 g에는 1053 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 173 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) D032000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외